Allレベル(Zoom online) Class


クラスについて

レベル1クラスを何回か経験された方、もしくはヨガを1年以上練習されている方向けのクラスです。このクラスでは基本ポーズを様々なバリエーションで練習します。短時間のプラーナヤーマ(呼吸法)も含みます。
90分のクラスです。


今後の予定


Raj Yogalaya

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