クラスについて

◆スケジュール 12/29 (日 ) 
10:30-12:30 身体を隅々まで開くために基本の準備ポーズを練習するクラス  12:45-13:45 ヨガ哲学 12/30(月) 10:30-12:30 立位の骨盤を開くアーサナ  12:45-13:45 Lunch 12/31 ( 火) 10:30-12:30 脚を強化するための立位のバランスポーズ  12:45-13:45 ガヤトリーマントラ・ジャパ瞑想（108回）  1/2( 木) 10:30-12:30 座った前屈とねじりのアーサナ  1/3(金) 10:30-12:30 肩関節を柔軟にするアーサナ  1/4 (土) 10:30-12:30 Backbend pose 後屈のアーサナと呼吸   1/5 (日 )  10:30-12:30 Inversion pose 逆転のアーサナと呼吸法 12:45-13:45 Lunch *特典
 ・1クラス/ ¥4,400 ・オンラインライブ/¥3,000 ・マントラ/ヨガ哲学1クラス/¥1,650 ◎回数券をお持ちの方はチケット+¥1000 ◎定員 8名 ◎定員に達しましたらキャンセル待ちとなりますので、お早めにご予約下さい。