サービス内容

このクラスでは、アーサナ（ポーズ）を一つ一つ丁寧に学びます。各自に合った道具を使用して、基本的なアーサナをしっかりとサポートします。初めてヨーガを体験する方や、このスタジオが初めての方、さらにはすでにヨーガを教えている方まで、どなたでもご参加いただけます。75分間、基本的なポーズのシークエンスをじっくりと練習しましょう。